• Heilverfahren mit MMS von Jim Humble
  • Menge: 6 Portionen

    Zutaten:
    1500 g Lammkeule
    1 Rosmarinzweig
    4 Knoblauchzehen
    Salz
    schwarzer Pfeffer
    3 El. Olivenoel
    100 g Fetter Speck
    200 ml Trockener Weisswein
    1 El. Petersilie; feingehackt
    1 El. Semmelbroesel
    2 El. Parmesan; gerieben
    Arthur Heinzmann im April 1997 aus Culinaria Bertelsmann Club/Verlag

    Die Lammkeule an verschiedenen Stellen mit einem scharfen Messer
    einstechen und mit Rosmarinnadeln und halbierten Knoblauchzehen
    spicken; salzen und pfeffern. Den Backofen auf 200 Grad vorheizen.

    2/3 vom Oel in einem grossen, schweren Bratentopf erhitzen, den Speck
    wuerfeln und darin auslassen. Die gespickte Lammkeule in das Fett
    geben und ringsum gut anbraten. Mit Wein ablöschen und die
    Fluessigkeit um die Hälfte reduzieren. Im Backofen etwa 75 Minuten
    garen, dabei mehrmals mit dem Bratensaft uebergiessen.

    Petersilie, Semmelbrösel, Parmesan und das restliche Olivenöl
    vermischen. Die Lammkeule mit der Wuerzsauce bestreichen und im
    Backofen noch weitere 15 Minuten im offenen Topf ueberkrusten lassen.
    Nach Ende der Garzeit die Lammkeule 10 Minuten ruhen lassen, dann das
    Fleisch aufschneiden, auf einer vorgewärmter Platte anrichten und
    mit dem Bratensaft uebergiessen.

    Ein Montepulciano dAbruzzo ist dazu ein idealer Begleiter.

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