Quarksosse
Menge: 4 Personen
Zutaten:
st Sauce
25 g Magerquark (ca. 1 El.)
30 g Milch, 1,5% Fett (ca. 2 El.)
1 El. Mineralwasser
1 Tl. Zitronensaft
Suessstoff nach Geschmack.
Fuer Chicoree und Gruenen Salat zu empfehlen.
Die Sosse pikant mit Gewuerzen, Senf und gehackten Kräutern
abgeschmeckt eigenen sich fuer:
Eisbergsalat, Chinakohl, gruenen Salat, Gurkensalat, Blumenkohl und
Weisskohlrohkost
Nährstoffgehalt pro Person ca:
4 g Eiweiss
3 g Kohlenhydrate
150 kJ (35 kcal)
** Gepostet von: Verena Raute
Stichworte: Quark, P1