Quarksosse

Menge: 4 Personen

Zutaten:
st Sauce
25 g Magerquark (ca. 1 El.)
30 g Milch, 1,5% Fett (ca. 2 El.)
1 El. Mineralwasser
1 Tl. Zitronensaft
Suessstoff nach Geschmack.

Fuer Chicoree und Gruenen Salat zu empfehlen.
Die Sosse pikant mit Gewuerzen, Senf und gehackten Kräutern
abgeschmeckt eigenen sich fuer:
Eisbergsalat, Chinakohl, gruenen Salat, Gurkensalat, Blumenkohl und
Weisskohlrohkost

Nährstoffgehalt pro Person ca:

4 g Eiweiss

3 g Kohlenhydrate

150 kJ (35 kcal)

** Gepostet von: Verena Raute

Stichworte: Quark, P1