Stachelbeer-Joghurt-Traum

Menge: 1 keine Angabe vorh.

Zutaten:
75 g Stachelbeeren
2 Stiele frische Pfefferminze
1 Tl. Kuerbiskerne
150 g Naturjoghurt
75 ml Milch
1 El. Honig

Stachelbeeren putzen und grosse Fruechte etwas zerteilen.
Pfefferminzblättchen von den Stielen zupfen. Stachelbeeren mit
Pfefferminzblättchen, Kuerbiskernen und Joghurt zusammen im Mixer
puerieren. Milch und Honig zugeben, alles schaumig aufschlagen.

Pro Glas ca. 290 kcal

* Quelle: Kalziumreiche Drinks
aus der Eltern-Zeitschrift 6/94,
abgetippt von Sabine Geissler

Stichworte: Schwangere, Stillende, Milch, Mixgetränk, Alkoholfrei