Markiert: Ernährung

Abnehmen ohne Sport: Wahrheit oder Mythos?

Abnehmen ohne Sport: Wahrheit oder Mythos?

Zunehmen ist leicht, abnehmen dafür umso schwerer. Für viele gilt nach wie vor der Grundsatz “Sport ist Mord”, doch die Kilos müssen trotzdem runter. Abnehmen ohne Sport – ist das überhaupt möglich? Wenn es um den Gewichtsverlust geht, wird immer auf Sport und eine gesunde Ernährung verwiesen. Dabei ist es...

Hanfsamen: Das neue Superfood

Hanfsamen: Das neue Superfood

Hanfsamen sind in Deutschland frei verkäuflich, denn sie haben keinen THC Gehalt und somit auch keine berauschende Wirkung. Allerdings können die vielen verschiedenen wertvollen Inhaltsstoffe der Hanfsamen gesunde Wirkungen erzielen. Nicht umsonst werden die gesunden Hanfsamen mittlerweile als „Superfood“ bezeichnet. Achten Sie beim Kauf von Hanfsamen allerdings darauf, diese aus...