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Abnehmen ohne Sport: Wahrheit oder Mythos?

Abnehmen ohne Sport: Wahrheit oder Mythos?

Zunehmen ist leicht, abnehmen dafür umso schwerer. Für viele gilt nach wie vor der Grundsatz “Sport ist Mord”, doch die Kilos müssen trotzdem runter. Abnehmen ohne Sport – ist das überhaupt möglich? Wenn es um den Gewichtsverlust geht, wird immer auf Sport und eine gesunde Ernährung verwiesen. Dabei ist es...

Tipps und Tricks, um mehr Wasser zu trinken

Tipps und Tricks, um mehr Wasser zu trinken

Viel Wasser trinken ist extrem wichtig. Schließlich besteht der menschliche Körper zu 60-70% aus Flüssigkeit. Das Wasser im menschlichen Körper dient, ähnlich dem Blut, dem Transport von Nährstoffen und Sauerstoff zu Organen oder Zellen. Jedoch trinken sehr viele Menschen über den Tag verteilt viel zu wenig Wasser. Vielen schmeckt Wasser...

Beim Sport genug trinken

Beim Sport genug trinken

Unser Körper besteht zu ca. 70% aus Wasser. Von daher müssen wir es auch regelmäßig immer wieder zuführen. Viele Stoffwechselvorgänge benötigen die lebensnotwendige Flüssigkeit für den Transport von Nährstoffen und Sauerstoff zu unseren Organen und Zellen. Ohne Essen können wir längere Zeit aushalten, ohne Wasser aber nicht. Wasser ist für...

Kabelbruch beim Kopfhörer reparieren

Kabelbruch beim Kopfhörer reparieren

Die schönsten Kopfhörer sind praktisch nutzlos, wenn sie einen Kabelbruch haben. Gerade durch übermäßige Belastung (z.B. beim Sport) oder durch eine unachtsame Bewegung kann das Kabel knicken oder übermäßig gedehnt werden. Dadurch können die Adern im Inneren der Kabel reißen. Das Ergebnis ist ein Kabelbruch. Je nachdem wie Sie das...