Muesli mit gekeimtem Getreide
Menge: 2 Zutaten:6 El. Nacktgerste1 El. Nuesse oder Mandeln8 El. Milch1 klein. Apfel1 Banane1 Orange oder Kiwi2 El. Sahne Die Gerste 2-3 Tage keimen, bis die Keimspitzen 2 mm lang sind. Die Nuesse oder Mandeln ueber Nacht im Wasser quellen lassen. Sie schmecken dann viel frischer. Das Getreide und die...